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全く初めての方でも安心して受講できる講座です。椅子に腰掛けて頂き、手軽にでき...

以前、「こんな講座があったらいいな」という館内アンケートを実施しました。その...

青空に似合う雑貨をあつめました。お気に入りをぜひ見つけてください。同時開催：...

４月の駅前市場は「健康まつり」！いつもの出店やステージに加え、健康相談コーナ...

日時：４月１２日（日）１０：３０～１３：００​上演団体：都治神楽社中場所：パレ...

リラックス効果の高い香りの中で心地よくポーズをとりましょう。柔軟性は必要あり...

ヨガはポーズ後に本来瞑想を行います。ポーズで体を暖め、瞑想をしやすい呼吸や姿...

アラブの煌びやかで賑やかなムードを醸し出すアラブ太鼓ダルブカは、今まさにトレ...

音楽で楽しく健康に！をテーマに歌＋脳トレ＋合奏等をする講座です。歌が好き、ス...

深く豊かな低い音・・・低音は、心身に共鳴し感動を得ることができます。打楽器カ...