今年も残りわずか・・・。自粛生活で溜まったストレスをクラシック音楽に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか？初めての方でもご参加いただけます。大人の方対象です（女性限定）。お気軽にご参加ください。

子連れ、家族連れ、お一人での参加OK！のダンスとヨガ教室です。音楽に合わせて、楽しく体を動かし、心も体もリフレッシュしましょう。１回参加されるごとに１ポイントプレゼント。１０ポイントで１クラス無料です。

旬の野菜やローカルフードが身体のバランスを整える。季節のものを食べる事は、季節に合った肌質や内臓を作る事に繋がります。生きた菌をとることと伝統的な製法で作られた調味料でお料理しましょう。自己の免疫力にもつながります。

江津市より、江津市等が主催するイベント等について対応が示されましたのでお知らせいたします。適用期間は【１２月1日～令和３年２月２８日】となっております。パレットのイベント開催も、これを基準となります。 ※市の方針に沿った...

当教室では、初心者の方でもわかりやすく着付け の技術を学ぶだけでなく、美・知・礼の心の学び、 さらに日本女性としての立振舞いも学べます。 （他組紐作り有り）県大での国際交流においても 日本の伝統和装文化を学んで頂いてます...

ルーシーダットンもヨガもどちらも呼吸とともに気持ち良くポーズをとっていきます。深い呼吸と運動で心身共に整えていきましょう。おひとりでも気軽に参加できるアットホームなクラスです。日々の中に運動のある生活を始めませんか♪