平素より当館の運営に当たりましては、ご理解、ご協力を賜り、心より御礼申し上げます。 さて、標記の件につきまして...

24式太極拳を習得したら、次は中級の48式を学びます。その内容も難度、運動量からしても24式の続編とも言えます...

パーソナルカラーを知るとイキイキワクワクした自分と出会えます。50分間あなただけと向き合って、お似合いの色をみ...

このコースは変化と選択肢の多い現代を生き抜くヒントが沢山詰まっています。職場、親子、友人など「人間関係」を読み...

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法で呼吸で体が変わる実感を。そして、...

体が変われば人生も変わる。健身ストレッチで肩こり・腰痛を改善し、呼吸法により内蔵・心肺機能を高め病気を予防しま...