ピアノ講師の吉田佳世子さんの生演奏にあわせて、親子でペアになり（大人１人に子ども２人でもOK！）楽しいふれあい...

生理にまつわるトラブルや不快症状で憂鬱な気分になったことはありませんか？女性ホルモンのバランスが乱れていると感...

自分の体質が気になる方、セルフケアをしたい方、大切な人に健康になってもらいたい方。誰でもできる内容になっていま...

自分の体質が気になる方、セルフケアをしたい方、大切な人に健康になってもらいたい方。誰でもできる内容になっていま...

仕事や家事、育児などで疲れ切った一日の終りにしっかり身体を動かすことで、実は疲れが吹き飛びます。身体を回復させ...

自分の体質が気になる方、セルフケアをしたい方、大切な人に健康になってもらいたい方。誰でもできる内容になっていま...

頭痛・肩こり・冷えの一因になることもある自律神経の乱れ。顔のツボはストレスを緩和市自律神経を整える作用がありま...

似合う色を知ってさらに魅力アップ！あなたをもっと輝かせる魔法・・・それがパーソナルカラーです。1回目にカラーの...

けん玉をしながら健康になりませんか？ちょっとしたコツを身につけると楽しみながら運動習慣が付きますよ！けん玉が上...

九星気学（天体学）を使って、自分自身を知ることで眠っている可能性を開花させて幸せに生きる方法を学びましょう。人...