「弾く」から「奏でる」演奏スタイルへ♪　コードフォームやストラミングを正しく身に着けることが上達への近道です。...

令和2年4月18日（土）から始まる48式太極拳の事前体験会です。24式太極拳を習得したら、次は中級の48式を学...

パーソナルカラーを知るとイキイキワクワクした自分と出会えます。50分間あなただけと向き合って、お似合いの色をみ...

九星気学（天体学）を使って、自分自身を知ることで眠ってる可能性を開花させて幸せになる方法を学びましう。人間関係...

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法で呼吸で体が変わる実感を。そして、...

体が変われば人生も変わる。健身ストレッチで肩こり・腰痛を改善し、呼吸法により内蔵・心肺機能を高め病気を予防しま...

全く初めての方でも安心して受講できるヘッドマッサージです。頭皮のマッサージをする事で、肩こりや眼精疲労など緩和...

ヨガで体と心を気持ち良くほぐしましょう。呼吸を意識しながら体を動かし、体力向上・疲労回復が期待できます。ヨガを...

ケイキクラスは3才～小学生を対象としたクラスです。保育士の資格を持つインストラクターが優しく丁寧に楽しく指導し...

歌や体操や合奏など音楽で楽しく脳トレします。歌が好きな方、外出するきっかけが欲しい方、介護予防の為に参加したい...