歌や体操や合奏など音楽で楽しく脳トレします。歌が好きな方、外出するきっかけが欲しい方、介護予防の為に参加したい方、地域での健康づくりに役立てたい方。是非、仲間を誘ってお出かけください。

当教室では、初心者の方でもわかりやすく着付けの技術を学ぶだけでなく、美、知、礼、の心の学び更に日本女性としての立振舞いも学べます。（他組紐作り有り）着物は海外でも大人気。県大での国際交流においても日本の伝統和装文化を学ん...

心身ともに美しく、健やかな毎日を送りませんか？子供からシニア世代まで、気軽に始められるダンスです。 心地よいハワイの音楽にのせて、ステップ踏むと、心も身体もスッキリ。新しい自分に出会いませんか？ 開催日 第1、第3水曜日...

私設の料理教室です。元気な先生の指導のもと基礎的な料理を協力して作り食べます。メンバーは老若男女、初心者から上級者と様々な方が集まり、交流も広がります。参加しやすい教室だと思いますのでお気軽に。 開催日 毎月 第3木曜日...

いつまでも健康で若々しい雰囲気でいたいものですね。そのためには体幹を意識した姿勢の改善が大切です。　　音楽に合わせ正しい呼吸法、体の動かし方を身につけて引き締まった体を手に入れましょう！！