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体が変われば人生も変わる。健身ストレッチで肩こり・腰痛を改善し、呼吸法により内蔵・心肺機能を高め病気を予防しま...

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当教室では、プロの助言にて美しいきつけを第一に、お一人一人にアドバイス。初心者の方も一から丁寧に指導。訪問着や...

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法と緩やかなポーズで血液とリンパの流...