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ヨガで心と体のお掃除を目指して、呼吸を深めながら体を動かしていこます。ヨガの体操や呼吸法で、自律神経のバランス...

全く初めての方でも安心して受講出来るヘッドマッサージです。頭皮のマッサージをする事で、肩こりや眼精疲労など緩和...

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ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法と緩やかなポーズで血液とリンパの流...