ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法と緩やかなポーズで血液とリンパの流れを良好に。ダイエット、美ボディの効果も！深い呼吸と伸びやかなポーズで心地よい時間を♪

開催日	８月３０日　　　　　　　金曜日　19:30~20:45 ９月１３日　、２７日　　金曜日　19:30~20:45
講師	澄田朱美（ルーシーダットンボディケアインストラクター）
参加費	1,200円（初回参加は800円）
定員	12名（最少催行人数1名）
場所	２F　和室（会議研修室３）
申込み	要申込：申込締切　開催日の当日まで
電話	080-5515-7846
E-mail	as.rusie.beauty56@gmail.com
その他	ヨガマット（なければバスタオル2枚）ドリンク、動きやすい服装