【受付中】ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・ハタヨガ レッスン

ルーシーダットンもヨガもどちらも呼吸とともに気持ち良くポーズをとっていきます。深い呼吸と運動で心身共に整えていきましょう。おひとりでも気軽に参加できるアットホームなクラスです。日々の中に運動のある生活を始めませんか♪
開催日ルーシーダットン:12月4日、18日・令和3年1月18日、22日

ハタヨガ:12月11日、25日 ・ 令和3年1月15日、29日
講師澄田朱美(ルーシーダットンボディケアインストラクター・ヨガインストラクター)
参加費1,200円(初回参加は800円)
定員8名(最少催行人数2名)
場所2F 和室
申込み要申込
申込締切 開催日の前日まで
電話080-5515-7846
E-mailas.rusie.beauty56@gmail.com
その他ヨガマット(なければバスタオル2枚)ドリンク、動きやすい服装