ルーシーダットン（タイ式ヨガ）とヨガのクラスです。気持ちよく体を動かして心も体もすっきりリフレッシュしませんか♪おひとりでも気軽に参加できるアットホームなクラスです。春は不調が起きやすい時。深い呼吸と運動で一緒に心身を整えていきましょう♪

開催日	ルーシーダットン：４月９日、１６日・５月７日、２１日 ヨガ：４月２３日　・　５月１４日 いずれも金曜日　19:30～20:45
講師	澄田朱美（ルーシーダットンボディケアインストラクター・ヨガインストラクター）
参加費	1,200円（初回参加は800円）
定員	8名（最少催行人数２名）
場所	2F　和室
申込み	要申込 申込締切　開催日の前日まで
電話	080-5515-7846
E-mail	as.rusie.beauty56@gmail.com
その他	ヨガマット（なければバスタオル2枚）ドリンク、動きやすい服装