ルーシーダットン（タイ式ヨガ）はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法で呼吸で体が変わる実感を。そして、ゆるい動きでキレイな体づくりに欠かせない美の筋肉を効果的に刺激してエイジレスな美ボディをつくりましょう！♪

開催日	２月５日（水）・１４日（金）・1９日（水）・２８日（金）　　３月４日（水）・１３日（金）・１８日（水）・２７日（金）　　いずれも　19:30~20:45
講師	澄田朱美（ルーシーダットンボディケアインストラクター）
参加費	1,200円（初回参加は800円）
定員	1０名（最少催行人数２名）
場所	２F　和室（会議研修室３）
申込み	要申込：申込締切　開催日の前日まで
電話	080-5515-7846
E-mail	as.rusie.beauty56@gmail.com
その他	ヨガマット（なければバスタオル2枚）ドリンク、動きやすい服装