【受付中】ルーシーダットン(タイ式ヨガ)&ヨガ レッスン

ルーシーダットンはタイで古くから伝わる伝統的な健康法。自己整体要素の高いエクササイズです。独自の呼吸法とポーズで身体と心の変化を体感ください。今月からヨガレッスンもスタートします!日々の生活の中に運動の習慣を始めませんか♪♪
開催日6月12日、19日、26日
7月10日、17日、31日
8月7日、21日、28日

いずれも金曜日 19:30~20:45
講師澄田朱美(ルーシーダットンボディケアインストラクター・ヨガインストラクター)
参加費1,200円(初回参加は800円)
定員8名(最少催行人数2名)
場所2F 和室
申込み要申込
申込締切 開催日の前日まで
電話080-5515-7846
E-mailas.rusie.beauty56@gmail.com
その他ヨガマット(なければバスタオル2枚)ドリンク、動きやすい服装