【受付中】ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・ハタヨガ レッスン
ルーシーダットンもヨガもどちらも呼吸とともに気持ち良くポーズをとっていきます。深い呼吸と運動で心身共に整えていきましょう。おひとりでも気軽に参加できるアットホームなクラスです。日々の中に運動のある生活を始めませんか♪
開催日 | ルーシーダットン:12月4日、18日・令和3年1月18日、22日 ハタヨガ:12月11日、25日 ・ 令和3年1月15日、29日 |
講師 | 澄田朱美(ルーシーダットンボディケアインストラクター・ヨガインストラクター) |
参加費 | 1,200円(初回参加は800円) |
定員 | 8名(最少催行人数2名) |
場所 | 2F 和室 |
申込み | 要申込 申込締切 開催日の前日まで |
電話 | 080-5515-7846 |
as.rusie.beauty56@gmail.com | |
その他 | ヨガマット(なければバスタオル2枚)ドリンク、動きやすい服装 |