【受付中】シャイニングアップ3B体操

【受付中】シャイニングアップ3B体操

3B体操は体に無理なく楽しみながらできる体操です。運動不足や体力の衰えを感じておられる方、運動は苦手と思っておられる方にもお勧めです。いつまでも健康で若々しくあるために、ご一緒に始めましょう!

開催日12月12日
令和3年1月9日 
いずれも土曜日 14:00~15:00
講師中寺美保子
後山智子
(公社)日本3B体操協会 島根西中部グループ
参加費600円
定員10名(最少催行人数1名)
場所12月12日 スタジオ
1月9日 2F 会議研修室2
申込み申込不要です。 ※直接会場にお越しください
電話090-9505-4930(後山)
その他飲み物と室内用シューズの用意をお願いします