【受付中】シャイニングアップ3B体操

3B体操は体に無理なく楽しみながらできる体操です。運動不足や体力の衰えを感じておられる方、運動は苦手と思っておられる方にもお勧めです。いつまでも健康で若々しくあるために、ご一緒に始めましょう!
開催日 | 12月12日 令和3年1月9日 いずれも土曜日 14:00~15:00 |
講師 | 中寺美保子 後山智子 (公社)日本3B体操協会 島根西中部グループ |
参加費 | 600円 |
定員 | 10名(最少催行人数1名) |
場所 | 12月12日 スタジオ 1月9日 2F 会議研修室2 |
申込み | 申込不要です。 ※直接会場にお越しください |
電話 | 090-9505-4930(後山) |
その他 | 飲み物と室内用シューズの用意をお願いします |