【受付中】シャイニングアップ３Ｂ体操

３B体操は体に無理なく楽しみながらできる体操です。運動不足や体力の衰えを感じておられる方、運動は苦手と思っておられる方にもお勧めです。いつまでも健康で若々しくあるために、ご一緒に始めましょう！！

開催日

８　月１０日　土曜日　14：00～15：00　　　　　　①

１０月１２日　土曜日　14：00～15：00　　　　　　②

講師中寺美保子　後山智子（公社）日本3B体操協会、島根県西中部グループ
参加費600円
定員10名（最少催行人数1名）
場所①は1Ｆ　スタジオ　　　②は２F会議研修室２
申込み申込不要です。　※直接会場にお越しください
電話090-9505-4930(後山)
その他動きやすい服装でお越しください。