【受付中】シャイニングアップ3B体操

3B体操は体に無理なく楽しみながらできる体操です。運動不足や体力の衰えを感じておられる方、運動は苦手と思っておられる方にもお勧めです。いつまでも健康で若々しくあるために、ご一緒に始めましょう!!

開催日

8 月10日 土曜日 14:00~15:00      ①

10月12日 土曜日 14:00~15:00      ②

講師中寺美保子 後山智子(公社)日本3B体操協会、島根県西中部グループ
参加費600円
定員10名(最少催行人数1名)
場所①は1F スタジオ   ②は2F会議研修室2
申込み申込不要です。 ※直接会場にお越しください
電話090-9505-4930(後山)
その他動きやすい服装でお越しください。