【受付中】ＹＯＧＡ　シュッディ

休日午前にヨガで心と体をリフレッシュしましょう！日常生活では意識しにくい体の感覚・呼吸のリズムで心と体のバランスをととのえセルフメンテナンスします。初めての方・体のかたい方も安心してご参加ください。