美容・健康・運動

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ルーシーダットン(タイ式ヨガ)レッスン
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ルーシーダットン(タイ式ヨガ)レッスン

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)はタイで古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法と緩やかなポーズで血液とリンパの流...
フラ教室 Halau Hula O LehuáUla
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ケイキクラスは3才~小学生を対象としたクラスです。保育士の資格を持つインストラクターが優しく丁寧に楽しく指導し...
健康けん玉教室
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けん玉をしながら健康になりませんか?ちょっとしたコツを身につけると楽しみながら運動習慣が付きますよ!けん玉が上...
歌って健康・脳トレ講座
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フラ&タヒチアンダンス
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【隔週土曜日】気功・太極拳教室
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身体が変われば人生も変わる。健身ストレッチで肩こり・腰痛を改善し、①正しい姿勢②正しい呼吸③笑顔で来年はもっと...
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