美容・健康・運動

Category
【受付中】歌って健康・脳トレ講座
891 views
美容・健康・運動

【受付中】歌って健康・脳トレ講座

歌+体操+合奏など音楽で楽しく脳トレします。歌が好きな方、外出するきっかけが欲しい方、介護予防の為に参加したい...
【受付中】シャイニングアップ3B体操
742 views
美容・健康・運動

【受付中】シャイニングアップ3B体操

いつまでも健康的で若々しい雰囲気でありたいものですね。そのためには体幹を意識した姿勢の改善が大切です。音楽に合...
【受付中】フラ&タヒチアンダンス教室
1250 views
美容・健康・運動

【受付中】フラ&タヒチアンダンス教室

美しい笑顔の素敵な女性が集う教室です。フラやタヒチアンダンスを通じて心と体を健やかな毎日を送りませんか?ダンス...
【受付中】気功・太極拳教室【隔週土曜日】
903 views
美容・健康・運動

【受付中】気功・太極拳教室【隔週土曜日】

身体が変われば人生も変わる。健身ストレッチで肩こり・腰痛を改善し、①正しい姿勢②正しい呼吸③笑顔で来年はもっと...